Padel Tennis für Anfänger

Laut dem Deutschen Padel Bund ist Padel Tennis eine stark aufkommende Sportart. Immer mehr Menschen begeistern sich für das Padel Tennis. Laut dem Deutschen Padel Bund gibt es im April 2020 ca. 30 Padel Tennis-Plätze in Deutschland und die Zahl steigt an. Nun kann man sich fragen, warum sich das Padel Tennis zunehmender Beliebtheit erfreut. Dafür gibt es verschiedene Gründe. Grundsätzlich ist es beim Pádel eine Kombination aus Miteinander, Spaß, Wetteifern und Sport.
Vergleicht man das Padel Tennis mit dem normalen Tennis, so fällt auf, dass Padel Tennis ein deutlich breiteres Publikum anspricht. Die Felder sind kleiner und die physischen Anforderungen sind je nach Spielart deutlich geringer als beim normalen Tennis. Jeder hat schon mal vom Tennisarm gehört und kennt die energetischen Aufschläge die beim Tennis durchgeführt werden müssen, um den Spielball auf die andere Seite des Spielfeldes zu befördern. Auch die Laufstrecken sind beim herkömmlichen Tennis deutlich erhöht.
Dadurch, dass das Padel Tennis auch mit weniger physischen Einsatz gespielt werden kann, ist es ein Sport, der auch verschiedene Altersgruppen vereint. Padél ist ein toller Sport für Kinder, die ihre Energie loswerden wollen, kann aber auch gleichzeitig Senioren eine Sportart bieten, die die körperliche Fitness unterstützt. Neben den kleineren Feldern ist ein weiterer unterschied beim Padel Tennis, dass die Matches meist im Doppel gespielt werden. Daher hat Padel Tennis eine gesteigerte soziale Komponente und wird auch vermehrt in Teambulilding-Maßnahmen eingesetzt.

Padel Tennis Schläger und Ball

Um mit dem Padel Tennis zu starten braucht es drei Dinge: Das richtige Zubehör, einen Spielplatz und das Wissen über die Regeln.
Wie beim klassichen Tennis benötigen Padel Tennis Spieler einen Schläger und spezielle Padel Tennis Bälle.
Der Padel Schläger ist im Gegensatz zu einem Tennis-Schläger nicht bespannt. Der Ball wird also nicht beschleunigt, indem er von den gespannten Saiten des Schlägers abfedert. Stattdessen besteht die Fläche des Padel Schlägers aus einem Kunststoffgemisch. Die Padel Schläger kennzeichnet außerdem eine Lochung, die dazu führt, dass der Padel Schläger beim Schlagen keinen zu großen Luftwiderstand entwickelt. Hochwertige Schläger haben zusätzlich auch noch eingelassene Kunststofffasern, um die Schlagfläche zu verstärken. Auch weisen die Padel Schläger eine charakteristische Schlaufe auf, die am Handgelenkt angelegt wird, um Verletzungen durch unkontrolliertes Loslassen des Schlägers zu vermeiden. Es gibt unterschiedliche Marken und Qualitäts-Stufen bei den Schlägern. Die meisten bewegen sich in Bereich von 40-400 Euro. Da die Schläger keinen typischen Verschließ aufweisen, lohnt es sich, hier einmalig zu investieren.
Die Padel Bälle lassen sich optisch meiste nicht von Tennis-Bällen unterscheiden. Sie weisen die gleiche Größe auf und unterschieden sich nur im Luftdruck. Spielt man mit den Bällen merkt man, dass sie ein wenig langsamer sind, als herkömmliche Tennisbälle. Beim Padel Spiel sollten auf jeden Fall Padel Bälle und keine Tennis Bälle genutzt werden.

Das Padel Tennis Spielfeld

Das Padel Tennis Spielfeld hat eine Abmessung von 10*20 Meter und ist damit, wie bereits beschreiben, deutlich kleiner als ein herkömmlicher Tennisplatz. Für Zuschauer macht es den Sport sehr attraktiv, da der Sport dadurch eine gesteigerte Dynamik bekommt. Für Einsteiger in das Padel Tennis ist es dankbar, da die Laufleistung während des Spiels nicht so hoch ist. Ähnlich wie beim Squash ist das Spielfeld umrandet von Plexiglas-Scheiben. Die Begrenzungen gehören noch zum Spielfeld dazu und können daher in das Spiel einbezogen werden. Dadurch kommt es taktisch zu vielen Verschiedenen Möglichkeiten, wie der Ball auf die gegenerische Seite befördert werden kann. In der Mitte des Feldes ist ein Netz gespannt, dass die zwei Spielflächen voneinander separiert und damit die Grenze zu dem Gegnerischen Padel Spielfeld darstellt.

Padel Tennis Spielregeln

Die Details zu den Spieregeln können auf der Seite des Deutschen Tennis Bundes (2) detailliert nachgelesen werden. Es wird grundsätzlich im Doppel gespielt. Die weiteren Regeln ähneln stark denen eines Tennisspiels. Im Gegensatz zum Tennis wird das Spiel allerdings mit einem Unterhandschlag begonnen. Ab da ist es das Ziel, den Ball jeweils mit einem Schlag in das gegnerische Spielfeld zu befördern. Dort darf der Ball nur einmal prallen, bevor er mit dem Padel zurückgespielt wird. Die Glaswände dürfen dabei wie beim Squash in das Spiel integriert werden. Die Punktezählung erfolgt nach dem 15,30,40-System und ein vierter Punkt führt zum Spielgewinn. Der Satzgewinn muss mit sechs Spielen und einem Delta von zwei gewonnenen Spielen errungen werden.

Um den Sport, den Spaß und die Dynamik zu erleben, sollte sich jeder einmal auf die Padel Tennis Erfahrung einlassen. Dabei tut man nicht nur gutes für seine Gesundheit, sondern steigert auch Konzentrations- und Koordinationsfähigkeit. Ebenfalls hat der Sport eine gesteigerte soziale Komponente. Als sportliches Hobby ist Padel Tennis eines der Hobby auf unserer umfangreichen Liste an sportlichen Hobbys

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Quellen

Bund, D. T. (o. J.). Fakten und Regeln im Padel. Deutscher Tennis Bund. Abgerufen 26. April 2020, von https://www.dtb-tennis.de/Initiativen-und-Projekte/Padel-Tennis/Fakten-und-Regeln-im-Padel

https://www.dtb-tennis.de/Initiativen-und-Projekte/Padel-Tennis/Fakten-und-Regeln-im-Padel

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